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サザエさん症候群の正体とは?日曜夕方の憂鬱を防ぐ原因と克服法

サザエさん症候群の正体とは?日曜夕方の憂鬱を防ぐ原因と克服法

日曜日が終わりに近づく夕方18時半、テレビから流れる国民的アニメのオープニングテーマを聞いた瞬間、胸が締め付けられるような焦燥感や「明日からまた仕事に行きたくない」という強い憂鬱に襲われる——。この現象は通称「サザエさん症候群(ブルーマンデー症候群)」と呼ばれ、多くの社会人や学生を悩ませ続けています。